注目の話題: 初恋の人と付き合えたまでは良かったのですが、相手が元彼と経験済みでした。自分は未経験でショックだったし、好きだけどなんとも言えない敗北感？と元彼に負; 31女です。夫に不倫されました。こどもが２人（小1、1歳）いて仕事復帰した矢先夫の不倫が発覚しました。わたしも同じ職場ですが、相手は20代前半の若い女の; 人生とは、何でしょうか？毎日、ペットの世話であけくれています。ペットを多頭飼いしています。。。

夕飯までにできるだけお腹を空かせる方法はありますか？お昼に食べ過ぎてしまい、とり…

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匿名さん
20/02/14 20:47(更新日時)

夕飯までにできるだけお腹を空かせる方法はありますか？お昼に食べ過ぎてしまい、とりあえず一時間近くウォーキングしてきたのですが空きません…
でも、今日の夕食は好きなものなので食べたいのです。
やっぱり運動するしかないですか？

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No.3004341　20/02/14 16:23(悩み投稿日時)

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No.4 20/02/14 20:47
お礼

>> 2 そりぁー何やっても空かないわ。まぁ～お昼に「食べ過ぎ」たのが原因。ご回答ありがとうございます。
はい！もちろんそれが原因だと思っております。反省です。

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No.3 20/02/14 20:46
お礼

>> 1 ビオフェルミン（乳酸菌）とか整腸剤や消化剤を飲んでおくとかすると腸の働きが悪かったりすると活発になって割と早くお腹すくよ。一番は動く事だ… ご回答ありがとうございます。
なるほど。腸の動きを活発にするのですね。
走った方が良いのはまあそうだと思いますが、歩くよりも掃除する方が良いのですね！

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No.2 20/02/14 19:33
匿名さん2

そりぁー何やっても空かないわ。

まぁ～お昼に「食べ過ぎ」たのが原因。

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No.1 20/02/14 16:44
匿名さん1

ビオフェルミン（乳酸菌）とか整腸剤や消化剤を飲んでおくとかすると腸の働きが悪かったりすると活発になって割と早くお腹すくよ。
一番は動く事だと思うけどね。ウォーキングなんてより走ったり掃除したりの方がいいですよ。
ウォーキングはただ歩いてるだけなんで。
フォーム悪いと大してエネルギー消費されない。

<< 3 ご回答ありがとうございます。なるほど。腸の動きを活発にするのですね。走った方が良いのはまあそうだと思いますが、歩くよりも掃除する方が良いのですね！

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