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皆さんはどうやってストレス発散していますか?些細なストレスではなくて過剰なストレ…

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匿名さん
20/02/24 08:46(更新日時)

皆さんはどうやってストレス発散していますか?
些細なストレスではなくて過剰なストレスの場合どう対処していますか?

No.3009693 20/02/23 21:43(悩み投稿日時)

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No.4 20/02/24 08:46
匿名さん4 

最近は瞑想です

No.3 20/02/23 22:32
匿名さん3 

一回休む、でしょうか。
あとは深呼吸して、炭酸飲料飲んで、スカッとさせるとか。

No.2 20/02/23 22:12
匿名さん2 

好きなもの食べる

No.1 20/02/23 21:45
人生の先輩さん1 

一ミリグラムのタバコ

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