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ダイエットにはチートデイという食べてもいい日(好きなものを食べてもいい日)という…

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匿名さん
20/03/02 18:51(更新日時)

ダイエットにはチートデイという食べてもいい日(好きなものを食べてもいい日)というのを使ったほうがいいとアドバイスをもらって今日チートデイにしたんですけど
紅茶のシフォンケーキとお寿司13皿にくりーむがはいった大きめのメロンパン一個って食べ過ぎですよね

No.3014249 20/03/02 18:46(悩み投稿日時)

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No.1 20/03/02 18:51
匿名さん1 

でも食べた分、また明日から頑張ろう!って気になりますよね
我慢ばかりだとダイエットうまくいかないから私はいいと思いますよ

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