心が腐っていくばかりだ。

腐った人に近寄れば、どんどん腐ってくる

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同じや、安心せ

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>> 1 腐った人に近寄れば、どんどん腐ってくる 今回はそうじゃ無いんですよね

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>> 2 同じや、安心せ 安心まではいかないけど、虚しいですよね。実感あるから余計に

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もう一度やり直そう。

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>> 5 失敗ばかりしてきてどこからやり直せばって感じです。
優しくしないとっていう気持ちはあるけど、やっぱり表に出してないだけで酷いことを心の中で思ったりしてしまう時があるんです。

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優しくしようという気持ちがあって、行動に移している。それだけでも十分、優しいじゃないの。酷いことを思うのは仕方ない。でも、一日一日酷いことよりも、穏やかになることを考えてみたらどうかな。

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>> 7 中々気分が落ち着く時がないんです。
ストレスばかり溜め込んで発散しようにもなくて、、、

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わたしのやり方教えます。ストレスをノートに吐き出して、破りすてる。または、自分のメールアドレス宛にメールを送ります。ほんとの気持ちをメールに書いて自分に送れば、誰にもみられず少しスッキリするかも。スッキリすれば削除したらいいし自分のフォルダ作っておいといてもいいし。ただわたしはガラケーだから、スマホで出来るかわからないけど💦

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主さんはご自分を癒すことが必要ですね。多忙でなかなか時間を取れないとは思いますが、隙間時間を利用する。その間だけでも、癒しとなることをすると良いと思います。心身ともに回復しますように。

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>> 9 わたしのやり方教えます。ストレスをノートに吐き出して、破りすてる。または、自分のメールアドレス宛にメールを送ります。ほんとの気持ちをメールに… 数ヶ月以上の後悔や今の自分に対する腹立ちなどあり思った事を呟いても中々すっきりせずむしろ余計に疲れるんですよね。

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>> 10 主さんはご自分を癒すことが必要ですね。多忙でなかなか時間を取れないとは思いますが、隙間時間を利用する。その間だけでも、癒しとなることをすると… 多忙では無いです。
時間はたくさんあります。
癒しになる事がないんです。
なるくらいしかなくでも罪悪感あるし
めんどくさいですよね😅

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わたしも外面いいけど心の中はドロッドロ。腐りまくってます。。外で良ければそれでいいと思ってます(笑)

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>> 13 それでうまくいってるならいいけど、自分は何してもダメならしいです笑

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