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また相談します。前に仕事のことで相談しましたが相変わらず変化がありません。もちろ…
また相談します。前に仕事のことで相談しましたが相変わらず変化がありません。もちろん自分が悪いという自覚しているつもりですが、どうも自分はせっかちで一度やると視野狭くなってしまうみたいでパニックになると頭が真っ白になってしまうみたいです。反省すれば一番いいのですが、反省して次に切り替えてもまた空回り…。いい加減自分でも嫌になるしもう居場所がないのかと…。よく上司が罰で明日から坊主にしてこいとかいうパワハラぶり…。自分の周りに相談する人もいないしそういう環境でもない。…何かいい対処法ありますか？よく政治家でもそうですが、適応障害とか…何でしょうか？
自分は仕事終わりにジムでストレス発散に行ってましたが、その施設でコロナが発生したらしく今臨時休業しています。もちろん自分は発症していません。保健所から体温を毎日測るように言われてやってますが、今のところ平熱で体調も良好です
自分には趣味というものがなく、むしろジムに行くことが趣味といってもいいくらいでした。しかし今臨時休業になって再開もわからないため今はほぼ引きこもり状態。何かいい趣味ありませんか？
長々すみません
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外をウォーキングがてら散歩したり、自転車で走ってみては。
普段気づかなかったものが見えてくるかも。
仕事でうまくいかないのは、私も同じです。でも引きづらないように、また明日頑張ろうって自分に言い聞かせてます。
障害については検査してみないと何とも言えないので、いちど受診されることをオススメします。
わたしは自閉症スペクトラム障害で、ものすごい緊張しやすいです。主さんと同じく頭が真っ白になりやすい。それを抑えるための薬も服用しています。受診すれば、こんなふうに対処法も身につけられますよ。
わたしの趣味ですが、絵を描く、小説を書く、ブログを書く、ゲームをする、漫画を読む、YouTubeを観る、音楽を聴く、歌う、クイズを解く、アンケートに答える、懸賞に応募する、川柳を考える、詩を書くなど。
会社は貴方が働く意味も雇う価値もあると思って、今の場所にいるんだから、給料に見合った仕事をし続ければいいんだよ。
怒られたところでそれはそれとしてちゃんと働き、ちゃんとお金を貰う。
給料に見合った働きの出来る自分を信じるべきなんだよ！
仕事がうまく行かないんですね。
つらいですね。
ジムで運動も、今は出来ないですよね。
私の後輩に、いつも怒られる子がいました。
上司から、
「辞めてもいいから、厳しく指導して」
と、言われ私なりに面倒を見ました。
何年か働いてきたけど、
彼女は、仕事そのものの取り組み方、
仕事の仕方がわからないようでした。
2人で、この本を読んで勉強しました。
岩瀬 大輔
入社1年目の教科書 ワークブック
当たり前のことだけど、
社会人何年やっていても、
そっかー。と、思うところがありました。
他の方が言われているように、
会社で、採用と言われているから、
きっと、出来る方だと思います。
Amazonでも買えるので、
よかったら参考になさってみてください。
ちなみに
彼女は、その後、生き生きと働いています。
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