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最近でも寒い時は電気毛布つけてます。 両足先からふくらはぎ辺りにかけて特に…

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知りたがりさん( ♀ )
20/04/11 16:59(更新日時)

最近でも寒い時は電気毛布つけてます。

両足先からふくらはぎ辺りにかけて特に就眠時、目覚めた時に痺れ、圧迫感があり寝付けず
体勢を変えても自分で少しマッサージをしても消えません。
気持ち悪くて落ち着かずそのせいで眠れません。

これはなんでしょうか。

20/04/11 15:58 追記
痺れ、圧迫感と書きましたが

痺れというのは同じ体勢でいて痺れるあの感覚とは違い、圧迫感というほうが近いです

No.3038201 20/04/11 15:51(悩み投稿日時)

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No.1 20/04/11 16:05
通りすがりさん1 

寝具が合ってないとか?
もしかしたら血流が滞ってるのかもしれませんね。脂っこいものばかり食べてたり、栄養が偏ったりしてませんか?

No.2 20/04/11 16:59
お礼

>> 1 ありがとうございます。

寝具は堅めなので起きて身体が痛くなることもあります

栄養偏って血流滞ってるのは心当たりがあります!気をつけようと思います。

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