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下品ですみません、でも真剣に悩んでます。便をする前に大量のオナラがつくられて…

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匿名さん
20/04/18 11:53(更新日時)

下品ですみません、でも真剣に悩んでます。
便をする前に大量のオナラがつくられて我慢しても我慢してもオナラが止まりません。
ガスピタンや乳酸菌など取り入れてみたのですが、そうすると便秘になってしまい中断しました。

毎日そのオナラと格闘していて凄く疲れます。
体の中でボコボコと膨らんでるのがわかります。
大量のオナラを出してようやくそこから便意がきて。。便が出る。といった流れです。

ですのでオナラの段階からトイレに行くと便を出すまでに２－３０分トイレに篭もることになるため会社ではとにかくオナラを必死に我慢。。それを数十分。

同じような方いませんか？
どうしたらいいのやら。ほんとうに困ってます

因みに便は一日3回かなりでかいのが出てます。

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No.3041299　20/04/16 16:11(悩み投稿日時)

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No.1 20/04/17 15:00
悩める子羊さん1

私も同じです。
出る！と思ってトイレにいったらオナラばっかり出てそのあと💩がでますね

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No.2 20/04/18 11:53
匿名さん2

私も同じような症状で悩まされています。
おそらくですが、噛みしめ呑気症候群が原因だと思います。

ストレス、長時間のパソコン業務やスマートフォンの使用などによって無意識に歯をかみしめ続けている。また、無意識の歯のかみしめは、唾液を飲み込むときに１回あたり３～５ｃｃの空気も飲み込んでしまいます。その結果、腹部に空気がたまり、げっぷ、おなら、腹部の膨満感、吐き気といった呑気症の症状があらわれます。

無意識のうちにストレスが出ているのかもしれません。
「両手いっぱいに仕事を持つ……よりも，片手は休息で満たす方がよい」。伝道 4:6
という聖書の言葉もあるので、仕事を根詰めてやるよりも、できるならちょっと肩の力を抜いて、リラックスしましょう。