体重を気にしすぎる
私は２歳と３歳の子持です。二人目を産んでから過食気味で太ってしまい、ダイエットして一応もとの体重にはなりましたが前よりもすごく太りやすい体になりました。周りの人は「綺麗」「二人うんだようには見えない」など言われてとてもうれしいのですが、逆にそれがプレッシャーとなり、太ってしまうことが怖くて怖くてしかたありません。
私は手に職があるわけでもないし、いい母でもなく、料理にも自信がないので太って醜くなったら自分の価値はなんなんだろうかと思ってしまいます。
今はカロリーを気にして何か食べる度にパソコンでカロリーを調べ気が狂いそうです。あと、食べ過ぎた時は喉に指を入れて吐いてしまいます。
このまま一生体型を気にして過ごしていくのも嫌だし、もっと他の事に興味を と思っていますが、子供達がまだ小さいのであまり時間がなくてストレスのたまる一方です。
毎日のお酒の量も増えてきてノイローゼになりそうです。誰か助けて下さい。何か言葉を下さい。
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摂食障害という心の病です。
メンタルクリニックなどに受診してみて下さい。
あなたの価値は体型では決まりません。
他人の外見の評価に自分の姿を無理矢理はめこんではいけません。いずれ自分が何者かさえ見失ってしまいますよ。
「心の病気だなんて自分が情けない」とか思わないでください。
摂食障害はある意味開き直りが治癒へと導くこともあります。情けないことはないんです。いつか必ず治せますよ。
わかります！私は子供1人ですが、体重を気にしすぎ、出産後ほとんどご飯も喉をとおらず、コルセットとガードルで体をしめて、一か月で１０キロ痩せてしまって、友達や家族が物凄く心配してました。両親とも痩せているほうで、太る体質ではないのですが、気にしてしまい…。確かに体には悪かったですね。働いていた職業が職業だったせいもありました。復帰するつもりもいたので、やっぱり気にしますね。
でもあまり無理しないでください。ご飯(お米)を抜いておかず、お味噌汁中心で食べていけば太らずすみますよ！
長くなりすみません。
体が第一。
文を読みましたが、主さんの良いところは沢山あるように見受けられましたよ。
お子さんや周りの人間は主さんからの力を欲しているでしょう。
主さんがそれに対して…より応える為には主さん自身が自分の体を大事にすることが…１番重要なんです。
食は私たちの想像を超えた力を持っています。それをありがたく頂きましょう(^-^)
母親としての価値，妻としての価値，主婦としての価値…あなたには体の価値以外にもたくさん価値がありますよ😊２７歳で子供二人も産んで立派ぢゃないですか👍✨
みんないずれかは老いがきます🌷永久に変わらない人なんていないですょ😊あなたがもし太ってしまったとしても，あなたが気にするほど悪く言う人なんていませんよ🌷
それよりもあなたが自信のない内面をもっと磨きましょ🎵あなたは自分の持つ魅力が体しかないと思ってるのがもったいないですよ😊そして人生開き直りも必要です😊
長くてごめんなさい💦
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