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整形外科に行ってばね指と言われました。 電気をあてておしまいでした、しばらくし…
整形外科に行ってばね指と言われました。
電気をあてておしまいでした、しばらくしても調子悪ければ注射すると言われたんですが、まだ痛くて痛みは取れないものなんですね？ばね指をされた人で治った人っていますか？
酷くなると手術みたいで、仕事が手作業なので気になります。
No.3046623 20/04/24 17:13(悩み投稿日時)
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私はギターやってて腱鞘炎やバネ指が話題になることがあるんですが、酷くなったら腱鞘切開になるんですよね…
知り合いは指の付け根の腱鞘切開したそうで見せて貰いましたが、指を曲げると切開した所は腱が飛び出すので、皮膚が盛り上がってしまい、ギターのネックを握る時に最初はかなり気になったと言ってました
運送とか走行作業とか、重い物を毎日持ち運びする業種の人もなるみたいですね
そういうのを聞いたり目にするこたがあるので私自身は以前から気をつけていて、ギター弾き終わったら指や手首等の炎症を起こし易い箇所を冷やす
ただし、腱や腱鞘を冷した状態で動かすと、冷えて硬くなった腱が擦れて更に悪化するので、ただ冷やせば良いというわけではなく、運動が終わったら冷やす→動かす前には温める、が大事だそうです
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