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運動不足って怖いですね、自分は高3で運動部を5月に引退する予定でしたが、休校…

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匿名さん
20/04/26 10:56(更新日時)

運動不足って怖いですね、
自分は高3で運動部を5月に引退する予定でしたが、休校になった途端体重の増加が止まらなくなり、特に食べ過ぎてもいないのに1ヶ月で4.5キロ太ってしまいました。このまま受験が終わるまでに何キロになってしまうのかとビクビクです。
毎日マッサージとかストレッチとかはしてるんですがあまり効果がなさそうです。自粛期間中のいい運動とかあれば教えてください。