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自分は日本で１番不幸何だってよく考える時があります。もちろん、自分より不幸な人がいるのは分かります。そして、他と比べたら恵まれている所があるのも分かります。しかし、それでも、自分の現状が辛く他の人より不幸何だって考える時があります。本当自分の心て難しいですね。
何でこんな風に考えてしまうのか分かります?
No.3049832 20/04/29 12:33(悩み投稿日時)
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悲劇のヒロインシンドローム。
他の人より不幸でいることに酔ってしまい、知らず知らずに一番不幸だと考える思考になる。
普通だと分かると、自分の能力の無さと向き合うことになるので、不幸でいることを選んでしまう。
一番、他の人より、そう考えることで自己責任回避する。
比較はあらゆることへ悪影響を生むといいますよ。
間違いないだろうけどさ。比較世界で生かされてるでしょ。
中間が最もバランスに優れるのが判るのも比較によってなんだわ。
立ち位置の縁は働くけど全体で治まなければ、どうにもならんのかも しれん。
主さんの辛さを分かってくれる人がいないから(またはいても相談してない)とか、自分一人で悩みを抱え込んでるからじゃないですか。
一人で背負いこんで、悩んでいるうちに
さらに辛さが増していってるとか。
信頼できる人かカウンセラーさんに相談したら少し楽になるかもしれませんね。
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