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過去に男性絡みで辛いことがいっぱいあってトラウマになり最近でも過去と同じような辛…

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yuu（ REFTCd ）
20/05/02 00:06(更新日時)

過去に男性絡みで辛いことがいっぱいあってトラウマになり最近でも過去と同じような辛い出来事があってメンタルがとてもやられているのですが、状況整理のため、何があったのか思い出そうとすると本当にあったのか分からなくなってしまいます。

触られた感覚。気持ち悪いと思った感情は覚えていて、必死に思い出そうとしてもこうされた・・・こういわれた・・・気がするという感覚になるけど、恐怖、気持ち悪さ、感触だけ思い出してしまう状況で訳が分からなくなってしまいます。

トラウマとはこういう現象も起こるのでしょうか？
それともただの自分の頭の中で作り出してしまったものなのでしょうか？

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No.3051628　20/05/01 23:48(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/01 23:59
匿名さん1

病院行って治してください

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No.2 20/05/02 00:06
なつ ( 20代 ♀ x4FTCd )

私も同じ経験があります。警察に行って現場検証をする事になり、どんな風に触られた、どんなふうにおさえつけられたとか聞かれどんどん再現していくのがしんどくなって途中で、泣き寝入りしました。それから、彼氏ができてもエッチをするのが怖くてなかなかできなくて困りました。だけど怖いと思ったら途中でもやめてくれる。相手がエッチしたいと思っても我慢してまっててくれる。そんな彼氏を見ていたら勇気出してみようと少しずつ克服していきました。病院にも通いましたが、先生が言う言葉に救われたと言う様なことはありませんでした。

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No.3 20/05/02 00:06
匿名さん3

僕は女性に対しトラウマになった経験があります。

僕はテレビを視聴し怖い女性の優しい言葉を見てあの頃の辛い経験を思いだします。

日常の自分の行動で思い出してしまうのかもしれませんね。

嫌な過去も月日がたつにつれて自然に忘れるんですが普段何気無い行動から急に思い出すんですよね。

カウンセラーでも良いので過去の辛い経験を相談してみると良いですよ。

思い出した時どうしたら良いか対処法を聞いてみると良いですよ。