注目の話題: カフェとかファミレスでよく勉強とか仕事してる人いるよね。周りみたいに勉強してたら店員に何か頼んでって言われて頼んで貰った瞬間持ち込み禁止なので出ていくように言わ; もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手; 夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました些細な気遣いはしますが、まぁなんでもいっかという感じですあれ？これって結婚してる意味あるの

欠点だらけの自分に嫌気がさしてます。物事の悪い面しか見えない。誰かに褒められ…

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匿名さん
20/05/02 07:49(更新日時)

欠点だらけの自分に嫌気がさしてます。
物事の悪い面しか見えない。誰かに褒められても、すぐに反例を挙げて否定してしまう。
コミュニケーションもろくに取れないくせに色々話しかけて、喋れず自爆して、結局誰もいなくなってしまう。
人の気持ちがうまく読み取れず、自分では考えて行動したつもりでも、相手に不快感を与えてしまう。
行動する前に色々事前に準備しても、少しでも想定してたことと違うことが起きると焦って何もできなくなる。臨機応変に動けない。
自傷癖があり、イライラすると自分を殴ってしまう。
怒鳴り声や大きな音が本当に苦手で、常にビクビクしてる。（HSPっていうらしいです）

自分でも治したいとは思っていますがどうすればいいか分かりません。
何か一つでもいいのでアドバイスをいただけると幸いです。