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ニキビがやばいです... 日に日にひどくなっていて皮膚科の薬も最近そこをつきま…
ニキビがやばいです...
日に日にひどくなっていて皮膚科の薬も最近そこをつきました...
保湿クリームならたっぷりあるのですが簡単にニキビを直す方法ありますか?
毎日寝る前に洗顔して保湿して寝ています!
直すために毎日水2リットル飲む!をやろうと思っていますが効果ありますかね?
No.3052289 20/05/02 23:37(悩み投稿日時)
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マズは、食生活の改善。
肉類、油物はなるべく食べず、魚類、野菜を中心とした生活にする。
スナック菓子は絶対にダメ!
ビタミンB、ビタミンCのサプリを飲む。
次に睡眠。
成長期なら、一日ハ時間は寝るようにしましょう。
夜更かしは、お肌の敵ですよ。
コロナ予防でマスクはしてますか?私もマスクする様になったら、元々出来やすい吹き出物がもっと酷くなりました…。皮膚科に行って薬を追加しました。とにかく、市販の物で手に負えなくなったら皮膚科の薬ですね…。マスクはなるべくなのマスクを1日に数回取り替えましょう。お互いに頑張りましょうね
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