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ニキビがやばいです... 日に日にひどくなっていて皮膚科の薬も最近そこをつきま…

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匿名さん
20/05/03 17:37(更新日時)

ニキビがやばいです...
日に日にひどくなっていて皮膚科の薬も最近そこをつきました...
保湿クリームならたっぷりあるのですが簡単にニキビを直す方法ありますか?
毎日寝る前に洗顔して保湿して寝ています!
直すために毎日水2リットル飲む!をやろうと思っていますが効果ありますかね?

No.3052289 20/05/02 23:37(悩み投稿日時)

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No.1 20/05/02 23:57
通りすがりさん1 

マズは、食生活の改善。

肉類、油物はなるべく食べず、魚類、野菜を中心とした生活にする。
スナック菓子は絶対にダメ!
ビタミンB、ビタミンCのサプリを飲む。


次に睡眠。

成長期なら、一日ハ時間は寝るようにしましょう。
夜更かしは、お肌の敵ですよ。

No.2 20/05/03 00:18
通りすがりさん2 

水飲んだからって変わると思えません。

ホルモンバランス良くて代謝も良く腸が健康な人じゃなきゃ意味ない気がします。

治す早さや費用的な事を考えたら自己流より病院が一番早いと思います。

No.3 20/05/03 07:14
匿名さん3 

やはり薬かな。。

皮膚科の医者も知らない様な、簡単に治す方法は残念ながらないはず。

No.4 20/05/03 17:37
匿名さん4 

コロナ予防でマスクはしてますか?私もマスクする様になったら、元々出来やすい吹き出物がもっと酷くなりました…。皮膚科に行って薬を追加しました。とにかく、市販の物で手に負えなくなったら皮膚科の薬ですね…。マスクはなるべくなのマスクを1日に数回取り替えましょう。お互いに頑張りましょうね

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