行きたくない仕事に行って、子供とはもう一緒に暮らせなくて、彼氏との関係も頑張るこ…

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2020/05/08 19:22(更新日時)

行きたくない仕事に行って、子供とはもう一緒に暮らせなくて、彼氏との関係も頑張ることや我慢ばかりで、お金もなくて、全部うつ病のせいにしたらいいのですか?
こんなにつらいならいっそしんでしまった方がと思うけれど、子供にとって私が自殺することはマイナスなことでしかないので、毎回踏みとどまります。
誰にも話せなくて、一人で泣くばかりでどうしたらいいんですか。
鬱は治らないのですか。

No.3056119 (悩み投稿日時)

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No.1

ウツは、きちんと治療すれば、必ず治る病気です。早い人で一か月~三か月以内には治ってます。
自分の考え方も変えていかないとどんどんつらくなる一方です。

No.2

>> 1 考え方を変えるのがすごく難しく感じます。頑張っても、それはただ無理してるだけなので結局あとでつらくなるだけで。

No.3

今は、無理する必要も頑張る必要も全くなくて、自分を思う存分休ませてあげる期間(=治療期間
と考えて、今より少し楽に生きるほかないと思います。

No.4

年齢わからないけど、更年期もあるんじゃなかな?
私も辛い時期ありました。
死にたくなるほどに辛い時もありましたよ。
踏ん張り時ってあると思います。

必ず良くなりますからね。
希望は失くさない欲しいです。

No.5

現実とは思い通りにならないものだという道理はあるのです。
そこの理解を深める必要はあるかもしれませんね。

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