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産後1ヶ月の体系😥

回答2 + お礼0 HIT数 559 あ+ あ-

悩める人( 18 ♀ )
07/03/25 11:54(更新日時)

あたしゎ産後1ヶ月の🎀姫🎀ママです👍"
妊娠中15キロ増えてしまい10キロゎスムーズに戻リましたが後5キロが落ちません😥後お腹がタルタルで触ったらカナリ柔らかくて...😥お腹のタルタルゎ腹筋をしたら少しゎマシになリますか?安室ちゃンとか同じ出産経験者とゎ思えませン😥笑
何か体系が戻るイィ方々何でもイィんで
教えて下さい😃❤
後妊娠線がでたので
出てしまった妊娠線
がマシになる方法も💧

No.306201 07/03/25 10:53(悩み投稿日時)

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No.1 07/03/25 11:27
匿名希望1 

安室ちゃんは産んだその日から運動してたとか^^;信じられん… やはり 毎日続けられるストレッチが負担になりませんよ~ 軽い腹筋もね◎

No.2 07/03/25 11:54
匿名希望2 ( 30代 ♀ )

私も全く一緒!
15kg太り10kgはスムーズに戻り5kgがなかなか戻りません(;_;)
ちなみに産後1ヶ月半です。
お腹の肉がぼにょぼにょのまま早1ヶ月半たってしまい…育児に追われて何もできてないです。
せめてもの思いであいた時間に腹筋するようにしてますよ。
主さんはまだ若いから私より回復早いと思うけどな。
お互いがんばろう!

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