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私は、なにもしていないときや、寝るときに足がむずむず（動きたくなる）します。 …

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みるきあ（ ♀ Nl9TCd ）
20/05/19 20:20(更新日時)

私は、なにもしていないときや、寝るときに足がむずむず（動きたくなる）します。
これは病気なのでしょうか？

全校朝礼のときや動いてはいけないときにとても困っています。
最近は、悪化していて動いても治らない時があり正直辛いです。
少しでも心辺りがあったら教えてほしいです…

読みにくい文ですみません…

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No.3063789　20/05/19 18:53(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.1 20-05-19 19:11
通りすがりさん1 ( )

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自分もなった事ありますが，レストレスレッグス症候群というらしいです。

男性より女性の方がなりやすく，原因は色々あるけど，鉄分不足が考えられるみたいです。
特に女性は生理があるので，男性より鉄分不足になりやすいとの事です。

詳細は下の記事を見てくたさい。

https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/restless-legs-syndrome/

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No.1 20/05/19 19:11
通りすがりさん1

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No.2 20/05/19 20:18
お礼

>> 1 返信ありがとうございます！

貼ってある記事に書いてある原因を読むと、コーヒーをたくさん飲んでいたり、普段あまり寝ていなかったりと、たくさん心あたりがありました。
これからは、コーヒーを控えたり、少しでも早く寝られるようにしたいと思います。
また、レストレスレッグス症候群というものがあることを初めて知りました！
これからは自分でもなにをしたらいいのか、など調べていこうかなと思います。

わざわざ、記事も貼っていただきありがとうございます。