誰も信用できない。 大学生の女です。私は過去にいじめを受けたり、信用してい…

主様。

この場合は、開き直ったほうが、いいのではないかと。

「自分は嫌われているのかもしれない」と思ってびくびくしている人間は、はっきり言って、周囲の人も、どう扱っていいのかわからないので、付き合っていると疲れてしまうことが多いのですよ。

だから、主様は、もう、「仮に嫌われても、ウザがられても、もういいや！」と開き直ってしまったほうが、むしろいいと思います。

この世に、一度も嫌われたりウザがられたりしたことがない人間なんて、まずいません。

主様も、「人間、生きてりゃそういうこともあるさ！」と思うようにして、自分の思うとおりに行動したほうが、いいと思いますよ。

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あなたは他者を信用出来ないのではなく、信頼しないでいようと強く決心し続けています。
あなたは人間関係で傷付くのが恐ろしいのです。
人間関係において傷付けられた事のない人などただの一人も居ません。
人と関われば傷付くものです。
ただあなたは自分に自信がないのです。
他者に傷つけられると、自分の存在そのものを否定されたような気持ちになる。
否定されるくらいなら誰とも関わりたくないと。
にもかかわらず、あなたは自分の人生を自分で決めてきていないのではありませんか？
自分の事を自分で決めていないあなたは、自分も信じられず、他者も信じられなくなってしまっているのです。
少しずつでも良いので、自分の事は自分の意志で決めるようにしていくのが良いのかなと思います。

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主です。
登録なしでお礼するやり方が分からなかったため、回答のフォームからで失礼します。

１さん、回答ありがとうございます。
私の挙動不審な雰囲気が相手にも伝わってしまい、それで周りの人も私と接しづらくなっているのかもしれませんね。
仰る通り、今まで生きてて嫌われたことがない人間なんていないと思うし、嫌われたっていいやって開き直るメンタルも必要ですね。
すごく参考になりました。ありがとうございます。

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主です。

２さん、回答ありがとうございます。
裏切られた経験から、人を信じない！って決心してしまったのは事実です。
そして、裏切られるのを恐れるあまり、無理に自分の意見を抑えて、人の意見に合わせるなど、他人に自分の人生を支配されているような気もします。
でも、１さんも仰るように、嫌われたっていいやっていう気持ちで、徐々に自分の意見を言えるようにしていきたいと思います。

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私も過去に苛めを受けたり、親友から裏切られた経験があります。

その話を隠して生きて来ましたが、ある日、バイトで知り合った人から、その人も過去に苛めを受けていた話を聞かされました。

その時に、私も思い切って、過去の話をしてみたら、傷の舐め合いみたいになって、お互いに慰め合っていました。

それから、その人に対して、何だか親近感が湧いて来て、お互いに何でも話せる親友になりました。

もしも、あの時に、私も思い切って、過去の話をしていなかったとしたら、その人とは友達にもなる事がなかったと思います。

人から信用をされるには、先ずは自分から人を信用をするのが大切なんだと思いました。

過去の話を隠したい気持ちはよく分かりますが、いつか主さんも、過去の話を話せるような包容力がある人が現れると思いますよ。

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協力や遊びに行ってる時点で友達だと思いますよ。
ある程度は気にしてもいいと思いますけど、ほんの少しは嫌われてもいいやという気持ちも持つことが出来たら楽になるかもです。

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主です。
５さん、６さんありがとうございます。

５さん
グループ内で１人、いじめとまではいかないけど過去に対人関係で苦労した子がいて、その子にだけは軽くですが自分の悩みを打ち明けたことがあります。その子は、「辛いときは言ってね！」って言ってくれたけど、どの程度本音を打ち明けていいのか分からず、ほどほどにしています。しかしそれは友達の厚意を踏みにじるような、大変失礼な行動だったと反省しました。
これからは、まず自分を信じることから始め、その子にだけでも少しずつ本音を打ち明けるようにしたいと思います。

６さん
ちゃんと自分にも誘いがかかっているということは、嫌われてないと願いたいです…。
他の方も仰る通り、誰からも嫌われないなんて不可能な事なので、嫌われたっていいやって開き直るメンタルも必要ですね。

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なんの解決にもならない回答ですが、
私も同じような時期がありました。
嫌われてるんじゃないかとびくびくしていました。
でも今少し和らいでいます。

理由としては、
1 様々なコミュニティに所属
→嫌われても、もう一個あるし、と思えるように。一つしかない狭い空間にいると、なんとかうまくやらなきゃ！　という思いに駆られてしんどい。
2 関わるのは期限付きだと思うようになった
→大学を卒業したら、毎日会うこともないしね。思えば、高校のクラスメートともほぼ関わりがない。(すごく仲良かったいつメンは別ですが)
3 別に仲良くしなくていい、と思うようになった
→気を使ったり疲れたりする相手と仲良くしなくていいや。いやになったら距離を置けばいい。事務的でいい。そうしたところで、死なないし、また新たな出会いがあるだろうって感じです。心の中に自分を守る壁を作った。

文章ぐちゃぐちゃですみません。
ちょっとでもあなたの心が楽になりますように…

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