注目の話題: 婚約者がいて、11月に結婚を控えています。最近彼の怒った時の言動に疑問があり、結婚してもいいのか悩んでいます。彼が怒るきっかけは様々ですが、最近; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周

女性の方に向けて質問です。最近生理になると情緒不安定になり、訳もなく泣い…

回答4 + お礼4 HIT数 270 あ+ あ-

匿名さん
20/05/25 21:37(更新日時)

女性の方に向けて質問です。

最近生理になると情緒不安定になり、訳もなく泣いたり死にたくなります。集中力も散漫します。
よくある話だとは思うのですが、そういうときってどのように対処していますか？
月一で心身ともにギリギリになるのは正直辛いです。

共感！3

タグ

生理

No.3068101　20/05/25 21:11(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

1

No.1 20/05/25 21:14
匿名さん1

あまりひどいと通院したほうが良いようですが、家で静かに過ごしてます。
私はうつ病も経験してるのでPMDDのようなひどいことも多く、通院再開しないとだめかなと思うことはあります。非常にイライラします

共感0

No.2 20/05/25 21:15
匿名さん2

生理の時期はダメになるなって自分で理解して、出来るだけ楽に過ごせるようにしてます

共感0

No.3 20/05/25 21:18
匿名さん3

すぐ寝ます。とにかく早く寝ます。
ハーブティとサプリは必須です。あとは生理中は牛肉料理食べるようにしてます。生理前はチョコなどぜったい食べないようにしたらいくらかマシになります。

共感0

No.4 20/05/25 21:21
匿名さん4

産婦人科で治療した方がいいと思います。
私も何回か薬もらってました。
でも私の場合は他の薬を飲んでる為、通わなくなってしまいましたが。

共感0

No.5 20/05/25 21:29
お礼

>> 1 あまりひどいと通院したほうが良いようですが、家で静かに過ごしてます。私はうつ病も経験してるのでPMDDのようなひどいことも多く、通院再開… アドバイスありがとうございます。PMDDについて調べてみました。今のところは1人でうじうじしている程度に留まっているので、もし悪化するようだったら周りの人に相談してみます。

共感0

No.6 20/05/25 21:31
お礼

>> 2 生理の時期はダメになるなって自分で理解して、出来るだけ楽に過ごせるようにしてますアドバイスありがとうございます。確かにネガティブになりやすい節はあるので、気丈に頑張ってみます。

共感0

No.7 20/05/25 21:35
お礼

>> 3 すぐ寝ます。とにかく早く寝ます。ハーブティとサプリは必須です。あとは生理中は牛肉料理食べるようにしてます。生理前はチョコなどぜったい食べ… アドバイスありがとうございます。今まで生理前の食生活に関しては特に気をつけていなかったので参考にさせていただきます。睡眠や入浴によるリフレッシュも時間がある時を中心にやってみます。

共感0

No.8 20/05/25 21:37
お礼

>> 4 産婦人科で治療した方がいいと思います。私も何回か薬もらってました。でも私の場合は他の薬を飲んでる為、通わなくなってしまいましたが。アドバイスありがとうございます。病院に関しては周りと相談しながらどうするか決めてみたいと思います。

共感0

1

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

しごとチャンネルへ

マイページ