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どの仕事をしても自分が必要ないように感じる。誰と話しても仲良くなってもそれは友達…

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OLさん
20/06/03 09:35(更新日時)

どの仕事をしても自分が必要ないように感じる。誰と話しても仲良くなってもそれは友達でも彼氏でも自分が必要とされてないと思ってしまう。実際そうじゃないかもしれないし、みんなそれほど気にしてはいないだろうけど、この人たちの迷惑になってるから離れないとと思ってしまう。
考え方を変えたい。精神安定剤と睡眠薬を3年ほど服用してますがよくはならず。
ネガティブで繊細で傷つきやすく、生きているのが辛いと思ってしまう。