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もう無理です。死にたいです。 親に自傷がバレました。小さい頃から嫌なこと、不安…
もう無理です。死にたいです。
親に自傷がバレました。小さい頃から嫌なこと、不安なことがあると爪をむいてしまったり、手や足の皮をむいてしまったりしていて、何度も注意されても治らなくて、高校に上がる頃には呆れられていました。爪を剥くのは最近やめれていたんですがその代わりに手とかを切ってしまうようになって、絆創膏をはって、聞かれてたら紙で切っちゃってといってごまかしていたんですけど、今日ついにいい加減にしなよと怒られました。また呆れられると思うともう、。すみません、吐き出したいだけだったので乱文です。死ぬ勇気もないのでしばらく大人しくしてます。
No.3076047 20/06/06 15:04(悩み投稿日時)
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親にバレたのはつらいですね。でも、親御さんもあなたが自傷行為をしているのを知りショックなんですよ。できれば、自傷行為をしてしまう理由を親御さんに話してみてください。親なら「なんでうちの子が自傷行為なんかしているの？」と悩んでいますよ。その様子だと、自傷行為の知識もなさそうですから。
不安を和らげる、安定剤を飲んでみてはいかがですか？私も不安な気持ちを和らげるために精神科の薬、不安薬を服用していますよ。薬を飲んで病状を緩和したほうが、自傷行為より安全ですし楽になれますよ。
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