身長158センチの20代女です。 この身長だと体重は何キロが理想ですか？

理想のプロポーションに関しては
検索されると出てきますよ。

理想体型　papapyで調べられます。
ちなみに一部だけ紹介しますね。
細かいサイズに関しては自分で調べてみてください。

１５８cm
適正体重５４.９kg
美容体重４７.９kg

以下は約ですが。。
バスト　８２〜８４cm
ウエスト　５８〜６２cm
ヒップ　８３〜８５.５cm
（ウエストは、ヒップの７０〜７５％だと
綺麗に見えると思います。）

体重だけでなくて、大事なのは
体脂肪（２０〜２７％）プロポーションだと思います。

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私は161センチですが、自分の身体的に1番理想だったなと思うのは、47～48キロくらいです。
今、52キロくらいになってしまって、お腹周りとか最悪です。

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54kgくらいです。
あくまでBMIの値ですが。

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４６，２〜５９．９が標準で５０，４くらいが平均です。

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