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気温が高くなってからクラクラと風景が回るような目眩が辛くて、 激しく動くことが…

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匿名さん
20/06/09 12:44(更新日時)

気温が高くなってからクラクラと風景が回るような目眩が辛くて、
激しく動くことが不安です。
日影で立ってるだけで暑くてしんどいです。
頭も働かなくて瞬時に思い出せなくて、
今日は小学生にバカにされました。
普段から体温が高いほうですが、
汗だくで顔がテカってしまいます。
夏バテか脱水症状かと思います。
外で見る白が眩しいです。


こういうのはどうしたら改善できますか?
まだ6月だというのに、
今この状態だと7月8月はどうなってしまうのか不安です。


No.3077701 20/06/09 00:28(悩み投稿日時)

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No.2 20/06/09 06:13
お礼

>> 1 今でもお茶は飲んでいるんですが、
スポーツドリンクや経口補水液がいいんですね。
保冷剤も考えてみます。
ありがとうございました。

No.4 20/06/09 12:44
お礼

>> 3 コーヒーをよく飲んでて、
コーヒーには利尿作用があって、
その結果脱水症状に陥りやすいというのがありました。
その後、なるべくお茶を飲むようになりましたが、
それだけでは改善されないのでここで質問してみました。
ありがとうございました。

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