中1の女子です。(長文です)私はお腹が鳴ることに少6の時から悩まされています。朝…

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2020/06/15 21:38(更新日時)

中1の女子です。(長文です)私はお腹が鳴ることに少6の時から悩まされています。朝どんなに食べてもお腹がなってしまいます。ネットで調べたり自分にあう方法を見つけたりしてその結果朝は納豆やあんこの大福、お肉、ご飯をたくさん食べて学校に行っています。気持ち的なのもあり、たくさん食べないと安心できなくて、意識しないようにしてもどうしてもなってしまいます。小6の時は納豆とご飯だけでも大丈夫だったのですが中学校に入ってからこれだけでは鳴るようになってしまいたくさん食べるようになりました
。高校に入ったらお菓子など食べれるのであと3年と思っていましたが、最近だと納豆の匂いだけで吐き気がします。そのせいで毎朝ご飯を食べなきゃいけないということにストレスを感じ学校に行きたくなくなり不登校気味になってしまいました。私はただ普通に楽しく学校生活を送りたいのです。でも私にはお腹が鳴ること、顔が赤くなること、汗をよくかいてしまう、毎朝たくさん食べることで太った、など悩みがあります。小学生の時よりたった3ヶ月で10キロ太りました。小学校の時につらい思いをしてトラウマで今に至ります。みなさんにも悩みはあると思いますが、私は転校してきて今の学校にいるのですが初めて会ったクラスメイトに菌扱いをされて今は解決しましたが相手は違う子のことを菌扱いしていて私はその子と話していたからという理由でした。そんな理由で菌扱いする人がいるクラスで自分はみんなにどう思われるか、陰で言われるのが怖いなど、毎日このことに悩まされるのはとてもつらいです。友達には相談できずにいて、スクールカウンセラーをうけても悩みが解決するわけでもないのでつらいです。どんなに試してみても効果はなく、このまま3年間このことにおわれて生活するのも嫌です。みなさんはどのようにして解決していますか?皆さんの意見や経験を聞きたいです。どうしたらこの悩みが少しでもなくなると思いますか。学校に行けるようになるように解決方法を教えてください。
学校に行けとかそんなことで、など思う方もいると思いますがそういうのは控えていただきたいです。とても悩んでいるので私の相談にのっていただければと思います。お願いします。

No.3082106 (悩み投稿日時)

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No.3

>> 2 ありがとうございます。スクールカウンセラーは初めてだったのですが、私は、今のことしか考えずにいて、
私は運動が苦手で三日坊主で避けていたのですが、自分が変わらないかぎり悩みは減らないと思ったので、自分と向き合って努力していきたいと思います。

No.4

>> 1 ラムネを3粒。 休み時間のたびに食べましょう。 朝から一生懸命食べる必要はありません。 あと、 これは きつい言葉になりま… ありがとうございます。次の日にはみんな忘れてるだろうし、私も家に帰るとどうってこともないのですが、鳴った時みんな気にしてないとはわかってるはずなのに、とても気にしてしまったり、恥ずかしくなったり、10分休憩の際のみんなの反応とかとても気にしてしまう私がとても嫌です。自分自身が強くなれるように自分に言い聞かせて頑張りたいと思います。

No.5

私は甘いのが苦手で大福を食べるのも嫌でぐうぴたというお腹をふくらませるカロリーメイトのようなものをたべているのですが甘く感じ喉が痛くなるのですが、食べなくて済むようにクラスのみんなと馴染めるように頑張りたいと思います。

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