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無気力
私は人間関係のストレスから接客の仕事しながら涙流れたりするようになり将来的にも不安を感じて退職しました。それ以降、求人探したり一応してますが正直言って気力0です。15年働きづめてきたので親も周りも休息したらいいと言ってくれるのですが休み癖付きそうで嫌で、なのにやりたい事が分からないのです。今日も部屋の掃除に取り組んで30分後に疲れ果て寝てしまいました。甘えてますよね。反省です。。これじゃいけないと本でも読んで気分を落ち着かせよう納得させようと思い買うのですが手に入れて満足、読むまでいきません。資格取って独立開業も憧れではありますが、こんな状態では…。喝でも何でも良いので助言下さい。
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気を休めるのも活動の一つかと思います。ギターのげんも張りすぎてしまうと切れてしまうし、弛み過ぎると良い音が出ない。バランスが大切ですよね。前向きな休暇で心を落ち着かせて、ゆったりと物事見定めて行きましょうね。
皆様、一括で申し訳ありませんが励まし有難うございます。私は時間の使い方や気の抜き方が苦手というか分からないのだと自覚してます。休息してもいい、と言って頂いてもどうしたものか分からず何かしようとしても続かず寝てばかり。夕方を迎えると落ち込む日々です。
追加です。15年働きづめだったのも何も偉くはないんです。ただ、他にやりたい事も見つけられず、何となく働いてきただけなんです。この社会でリストラにも遭わず恵まれてると感じます。上司にも果報は寝て待てとは言われましたが不安なんです。このまま堕落しそうで。でもエネルギーも無くて寝てばかり。こんな状態、生まれてから初めてな事で分からないし不安なんです。。
本当に15年って凄いですよ😣自分誉めてあげていいと思います✨
甘えじゃないと思います!生活に困らないようなら、今は休息していいんじゃないですか?😣
無理に色々なことしなくても、充分休息してから、また新たな職探したらいいと思います…
苦しいですよね。私、こういう時ありました‥。働きすぎて仕事中、最後は怪我もしました。自律神経失調症もなり、体が温度調節できなくなったり、何より気持ち的に凄く苦しかったです。接客業で役職ー-必死に働いてきましたが、やっと辞めれた後は→仕事・体・プライベート全てに疲れ何もやる気せず(自分にびっくりでした)でも、何かしてないと世間の目もあるし、と職業訓練、家事、介護、バイトなどで一年間過ごしました。何をしてても、仕事で責任ある立場では無いと思うと、まだ気持ちが楽でした。今は、畑違いの仕事してます。ひと休みしても人生のほんの少しの期間。私は、ゆっくり休んで納得したら、前に歩いていける気になりましたよ。
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