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飲み会やランチや人が集まって食事するような場が苦手で緊張します。 行く前は…

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匿名さん
20/06/16 12:45(更新日時)

飲み会やランチや人が集まって食事するような場が苦手で緊張します。

行く前は動悸がします。

これってどうしたらなおりますか?

No.3082510 20/06/16 11:02(悩み投稿日時)

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No.1 20/06/16 11:32
匿名さん1 

回数重ねて毎日行ってれば慣れるよ。
でも、コロナが、まだ終息してないし、今は、そういう付き合いしなくていいんじゃない。

No.2 20/06/16 12:25
匿名さん2 

動悸には・・『求心』

補足説明です。
『求心』とはお薬です。 お値段1000円ほど。  たぶん(笑。

No.3 20/06/16 12:38
匿名さん3 

私も同じ。家族や仲の良い友人は大丈夫だけど、会社とか
仲の良くない人が混じって大人数の集まりは断ってしまいます。


No.4 20/06/16 12:44
匿名さん4 

慣れるまで回数を重ねるか、行かないかの二択ですかね。

私も苦手なのでいきません。
特に夜の飲み会は。
気を使うから。
前の職場で知り合って仲良くなったおばちゃんによくランチに誘われますが、何回かに一回は断ります。
休みの日にランチ行くと寄り道が多くてなかなか帰して貰えないから。

No.5 20/06/16 12:45
匿名さん5 

わたしも苦手です。なので、そういう誘いは断っています。つらいなら無理して行かなくても大丈夫ですよ。

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