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心配しすぎて病むのを止めたい… ネガティブ志向過ぎて、あれこれ聞いて落ち込むの…
心配しすぎて病むのを止めたい…
ネガティブ志向過ぎて、あれこれ聞いて落ち込むのもやめたい…
もっと、どっしり構えて、見守ることも必要なのに😭
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No.3084076 20/06/18 17:45(悩み投稿日時)
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大嶋信頼さんの
「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
という本を本屋で立ち読みした事があります。（その時心配な事があり、本屋で速攻読みました）
私は心配症な部類に入ると思いますが、なかなか良い本だと思いました。
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