体型について。私は、ウエストだけはすごい細くて二の腕と太ももとふくらはぎが太い……
体型について。私は、ウエストだけはすごい細くて二の腕と太ももとふくらはぎが太い…というかぽっちゃりしています。無理なダイエットをしたいというのではありませんが、コロナで自粛の影響もあって、このまま何も運動しないと体が弱ってしまうので、腕と足を引き締めたいです。やはり部分的に痩せるのは難しいですかね、、
No.3085145 2020/06/20 11:14(悩み投稿日時)
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私は毎週末5セットずつやってますが、めっちゃ効きます
コロナ太りからすっかり脱却して太ももは過去一細くなりました
ちょっときついけどおススメです
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