こんな状態でも一人暮らしをしても大丈夫でしょうか。 (最終的に決めるのは自分で…

こんな状態でも一人暮らしをしても大丈夫でしょうか。
(最終的に決めるのは自分ですが、他の人の考えも聞いてみたくて…)

実家暮らしのアラサー女です。

今まで実家から大学も職場にも通っていましたが、コロナの影響で在宅ワークの日が増え、これまでに増してストレスを感じています。

・昼間の作業は居間で、専業主婦の母もいる空間で行っている。たまに父も同じ場所で仕事をしている。職場の規定により仕事内容を外に漏らせないため電話の度にPCなどを持ち部屋の移動をしなければならない。
・自分の部屋がない(寝る場所は両親とは別ですが仏壇や色々なものが置いてある部屋で寝ています)
・家での一人の時間は親が寝てから。夜が遅くなりがち。
・母は毒親ほどではないが否定的な態度が多く感じる。母にとって気に入らないことがあるとガミガミ言うわけではなく「ケッ」と言われたりする。
・父は逆に無関心な感じ。ただ同じ空間にいると好きなテレビも観にくかったり(横でスマホの動画をイヤホンもせずに見たりするので)、片付けや趣味もしにくい。

こんな理由で実家から無理なく職場まで通える距離ですが、この歳になって初めて実家を出ようと思っています。

心配なことは、

・料理をほとんどしない(何度かしましたが、する度に不味いとは言われないが手際が悪い、もっとこうした方が〜云々言われるので嫌な気持ちになるくらいならやりたくない)
・片付けが苦手。今もそれなりに汚部屋になりつつあるが一人暮らしでもそうなってしまわないか。
・過去にうつ状態になり半年ほど休職経験あり。今もまだ通院している。(休職は職場の上司のパワハラと過剰な残業のため。)
・少なからず自殺願望や失踪願望がある(ように思う)。前ほどではないものの気付けば「死にたい」と呟いていたり、休職前は方法を調べまくっていたので実現するかはさておき具体的なプランもいくつかある。(根に持ちすぎだと思いますが子供の頃それを言ったら「馬鹿なことを」で片付けられて以来、両親には話していません)
・職場は繁忙期は月240hくらいの稼働が3ヶ月〜半年ほど続く(今ちょうど終わった時期ですが、また8月辺りから始まります)

掃除は苦手ですが、料理は実家でやらない分料理教室に通ってみたりしています。洗濯も一応できる……はず。
今も実家に毎月お金入れているので、それと貯金に回していた分を少しと会社の補助金を含めれば今の生活とあまり変わらず生活出来るような気がしています(初心者がネットで調べて光熱費など計算しただけですが…)

家にいるのはストレスだが、家族というストッパーが無くなったら気軽に死のうとしてしまいそう。そんな状態で、なかなか踏み切れず、しかしストレスは蓄積されているような感じです……。
人それぞれ、私よりも辛い人なんてごまんといると思いますが、他の人の考えも聞いてみたいです。

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