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徹夜すると全身が痛くなります 10代の頃から徹夜したり寝不足だと全身の関節…

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匿名さん
20/06/22 17:49(更新日時)

徹夜すると全身が痛くなります

10代の頃から徹夜したり寝不足だと全身の関節？が痛くなってとてもつらいです。
学生の頃など特に皆元気にカラオケオールしたりしてるのに、私は痛くなるのでオールなんてとてもじゃないですができませんでした。

20代の今も同じで、職場の同僚は不眠で翌日出勤したりしてくるのでびっくりします。
みな痛みを我慢してるのでしょうか？

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No.3086584　20/06/22 16:59(悩み投稿日時)

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No.1 20/06/22 17:04
匿名さん1

得意不得意はあると思います。
夜型の人はわりと大丈夫らしいです。
私も夜勤してたときに合わなすぎて睡眠障害になったのですが全く平気な人もいました。

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No.2 20/06/22 17:07
匿名さん2

40代です
さすがにこの年齢になると徹夜の翌日はだるさを感じますが
痛み等は感じたことは一度もありません

主さん、ちゃんと食事取ってる？
意外と栄養バランスが原因だったりするかもよ？

私が20代の頃は徹夜明けはハイになって頭さえまくってました
体がしんどいとかはなかったです
あなたの同僚も全然平気なんだと思いますよ

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No.3 20/06/22 17:47
お礼

>> 1 得意不得意はあると思います。夜型の人はわりと大丈夫らしいです。私も夜勤してたときに合わなすぎて睡眠障害になったのですが全く平気な人も… 人によってやっぱちがうんですね（汗）
たまに、甘えとか言われるのですごい嫌な気分でした

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No.4 20/06/22 17:49
お礼

>> 2 40代ですさすがにこの年齢になると徹夜の翌日はだるさを感じますが痛み等は感じたことは一度もありません主さん、ちゃんと食事取っ… 10代のころは栄養については怪しかったですが、今は毎日自炊してますし栄養バランスもよいとおもいます（健康診断とか骨？も問題なかったです）
痛みがない人のが多いんですね（汗）
小学生の頃、受験勉強で徹夜したときからなので疲労がたまりやすい体質なのかもしれないです