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鬱っぽくてしんどいです。今就活中の大学4年なのですが、ここ1週間で気分が落ち込み…
鬱っぽくてしんどいです。今就活中の大学4年なのですが、ここ1週間で気分が落ち込みなにもできません。
自分は社会に通用しない人間なのかも、自分の大学生活は無意味だったんじゃないかという不安で頭の中をぐるぐるしてます。この前まで普通に生活していたのが信じられないくらいです。落ちてばかりで早く内定手に入れないとなのにエントリーシートを書く気力すらありません。なんとかギリギリでゼミの課題を提出するくらいです。1日の楽しみは寝ることくらい。自炊も適当になって美味しくないです。生活リズムも崩れて悪循環になってます。
このままじゃダメだと思っているのになにもできないまま時間が過ぎて行きます。何かアドバイスを下さい。
No.3094428 20/07/04 20:52(悩み投稿日時)
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就職活動お疲れ様です。私も大学時代は就職活動に苦労しましたよ。社会人になって、会社都合で退職して転職活動したときも大変でつらかったですが、今となってはすべて「良い経験」です😄✨✨
人生に無駄は一つもありません。必ず意味があり起きるものです。だから、時間がかかっても乗り越えられるんです。自分の力を信じて行きたい道を前進しましょう。
ただ、コロナという世の中でもあり、疲れもあります。やる気が出ないときは無理にやらずに好きなことをしてリフレッシュしましょう🎵
まずは、生活リズムを整えて自律神経を安定させて、気持ちを安定させましょう。
就職活動がうまくいくように、応援していますよ。頑張れ✊‼️
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