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お金を使って、色々買いたくなる衝動に駆られています。前まではお金を余り使わず、貯…
お金を使って、色々買いたくなる衝動に駆られています。前まではお金を余り使わず、貯金してるタイプでした。でも最近はストレスなのか買い物をしたくてたまりません。一万はあっという間に無くなります。普段買い物をしない反動が来てるのでしょうか。今日は休みですが出かける用事があるのでついでに何か買いそうで怖いです。買い物しないようにするにはどうしたら良いでしょうか。すみません。
20/07/11 08:58 追記
家計簿付けるの怖いです
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お金を使うと感謝されますからお金を使うこと自体が快楽なとこはあると
思います。買い物をしてしまっても自分を責めないことだと思います。
自分を責めるとそこでもストレスが発生しますので。それを取り除く為に
刺激が得られることをしたくなる衝動に駆られキリがないので
浪費はもちろん駄目だけれど、使わなすぎもどうかなって思う。
だけど、自分も貯金して、お金を使うと、不安になるから使えないタイプだけど。
つけるの怖いっていってますけれど、家計簿は大事です。
浪費をしているのがすぐわかるし、そういうのをみて反省もできるし、節約している結果もみて実感できるし、そういうのは満足感も得られるから。
あとは、収入が入ったら、貯金する額をあらかじめ決めといて、その分は貯金する。
その口座は何があっても触らないとか。
自由に使って良いお金も決めといて、その分は好きに使うとか。
自由に使って良いお金も余れば、別の口座に入れて、来月に繰り越すとかね。
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