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精神疾患て特に鬱って発症する原因がない鬱ではなく原因があり、その原因がきっかけで…
精神疾患て特に鬱って発症する原因がない鬱ではなく原因があり、その原因がきっかけで鬱になった人は、その問題が解決しないことには鬱は治らないと思いませんか？
例えば、今、思いつく範囲では好きな人に嫌われてブロックされた
しかし数ヵ月後に好きな人から連絡が来た、そうなると一気に鬱が治ると思いませんか？
精神科の薬は治療の手助けにはなるけど結局は抱える問題解決ですよね？
職場で上司からのパワハラ、
夫婦間でモラハラが原因で鬱になったなら、自分を傷つける人から離れた環境に身を置けば
鬱は良くなると思う
No.3100700 20/07/13 18:49(悩み投稿日時)
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環境の与える影響はあると思います。
自分自身、大学は精神保健福祉専攻で社会人になってから自身が鬱になったのですが薬を手助けとして鬱になった環境や考え方を変えて回復に向かうという考えが一般的です。
自分の経験から薬と環境や生活改善は両輪だと感じました。
軽い鬱であれば９ヶ月で自然治癒するという話も一説としてありますが、かといって９ヶ月仕事も休み苦しみながら待つということは現実的ではありません。
原因がないってことはないはずです。
可能性が完全にないわけではありませんが、現実は受け入れる以外に術がないのが殆どの実情です。
意識の改善と、その行動によって乗り越えるということに治まるのが通例と考えます。
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