私はどうすればいいんでしょう。ネガティブ思考が止まりません。 進学校で、好きで…

周りのレベルが高いから、自分が駄目に思えるだけなんじゃないかな。
一般的な受験生と考えてみると、良くやっている方なんじゃないかな。
大体基礎力がなんとか出来るぐらいで、国公立とかも受かるぐらいだから、毎日机に向かって何時間も勉強している受験生は、そこまでいないと思う。
それが出来る人が、一流大学に行ける感じだから。
だから、そんなみんな大した事ないから、努力しているのだったら、時には、それに満足して自分を褒めてあげないと、心身が壊れちゃうよ。

• 共感0

私も高校時代までそうでした。大学に入学した今もたまに自信をなくし今やっていることは何なんだろうと思うことや、周りの子はなんでも出来て悩みがなさそうに見えてつらいこともあります。
でも時間が解決してくれることもあると最近気づけました。私もですが、あなたにもそのうち生きていて楽しいと思える瞬間が来ることを願います。

• 共感0

苦しいね

あなたの頭の中を整理するようなお話をしてみるよ

あなたの中にはもう1人のあなたがいる

あなたの心だよ

心ちゃんは神様から預かった大切な子

いつも面倒を見てあげないといけない

心ちゃんが辛いよ〜って言ってるときは、慰めてあげないといけない

そっかぁ、大丈夫だよ〜、私がついてるからねぇ、ちょっと休もうって

みんなに変だと思われちゃうから、我慢してニコニコして、はちょっとかわいそうだよね

どうしても自分を周りの人と比較しちゃったり、自分を後回しにしちゃったりするよね

でもこれからは、心ちゃんを1番に考えてあげて

心ちゃんが悲しんでいる時は、大丈夫だよ〜、私はいつもあなたの味方だよ〜って

心ちゃんがイライラしてるときは、よしよし、大丈夫大丈夫、あなた悪くないよ、あなたはいい子だよって

どんな時も、神様から預かった大切な心ちゃんを受け入れてあげて、大丈夫だよ〜って言ってあげて

自分が嫌だっていうのは、心ちゃんが嫌だっていうのと一緒なんだよ

胸がズキズキ痛い理由がわかるでしょ

でもね、いつも心ちゃんをいたわって、慰めて、励ましてあげてるとね、心ちゃんの中に愛がだんだん溜まってくるよ

そうすると、心ちゃんだんだん元気になってくるよ

それを続けていってごらん

心ちゃんの中が愛でいっぱいになって、溢れ出してくるようになる

その時になって初めて、周りに目を向けてごらん

無理せず周りの人に優しくできるあなたになってるよ

毎日楽しくなるよ

長くてごめんね😉

• 共感0