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持久力をつけたい中学生女子です。縄跳びをやろうと思っているのですが、どのようにやるのがいいでしょうか。また、縄跳び以外にオススメのものがあったら教えてください
No.3102802 20/07/16 22:39(悩み投稿日時)
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