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167センチ 49キロ どう思いますか？
167センチ 49キロ どう思いますか？
No.3105263 20/07/20 18:52(悩み投稿日時)
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BMIという身長と体重から肥満度を計り適正体重を調べられる計算法があるのですが、それによると、あなたのBMIは17.57でした。
ベストなBMIは18.5~25未満で、それに比べるとやや痩せ気味のようです。
具体的な数値としては、身長167cmの人の適正体重61.36kgの対して－12.39kgで低体重のようです。
ですがこの数値はあくまでも目安であって、ある程度簡略化されている部分もあるものなので、その中でやや痩せ気味という診断結果は至って健康と言っていいでしょう。
詳しくは
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732
女性ですか？
痩せ気味ですね。
食べても太れない体質ですか？
ある程度、タンパク質をきちんと摂って
運動、筋トレをすることた体重は増やせると思いますよ。
女性でも、できれば５１キロは欲しいですね。
美容体重 BMI19（標準内で痩せ型）で５３キロくらいはあると、
健康的に見えると思います。
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