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プロテインについて教えてください!
プロテインって飲むと太っちゃいますか??よくわからないのでぜひ教えてください、ヨロシクお願いします!
No.31072 06/02/26 18:07(悩み投稿日時)
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そんなこと全然無いですよ！！家の家では毎日みんなで飲んでいます。プロテインと言うのはよくスポーツ選手が筋肉をつけるためにのまはるやつです。ただ、すごくまずいらしいですよ♪私がのんでいるのはだいぶ美味しくされているものなのでのみやすいですが。ムキムキになりたいわけではないですが身体にとても良いのでもんでます。
プロテイン＝大豆です！つまりタンパク質ですので、ただ飲むだけなら太りますが、運動をすればガッチリした体になります！プロテインにもいろんな種類やメーカーがあり選ぶのに大変ですが、飲むならウィダーが一番美味しく飲みやすいです。味もバニラ、ストロベリー、チョコといった感じです。スポーツ用品店に行って、店員さんに聞いてみるのもいいでしょう！
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