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家族といることがストレスです。 何よりもまず、学校に行くだけの高校生を養ってく…
家族といることがストレスです。
何よりもまず、学校に行くだけの高校生を養ってくれてるのは感謝しています。それは置いておいて、家族の気配とかが本当に嫌なんです。
立つ音、座る音、ドアを開ける音、料理する音、、、すべてが嫌なんです。なんというか、人の気配を感じるのが気持ち悪くて仕方がないと言うか。。。
人の立てる音が一つでも聞こえたらイライラして、何も集中できなくなってしまいます。耳栓しても、聞こえます。今まで何種類もの耳栓を試しましたが、全て気になる音を防いではくれませんでした。
学校はなんともなく、家だけが不快です。学校はすごく楽しいのに家に着くと「せっかく一人でリラックスできるのに、また人がいるよ😩」っていう気分になります。今までずーっとそうでした。でも面と向かって「あなた達の気配を消してください」なんて言うようなことは出来ず、毎日毎日イライラしてきました。
今もイライラしてきているので文章におかしいところがあるかもしれません。申し訳ありません。
書いてきてちょっとスッキリしてきたところもあるのですが、もし気分を下げないためのアドバイス等あればよろしくお願いいたします。
No.3109692 20/07/26 22:31(悩み投稿日時)
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