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アパレルの悩み😭
アパレルをやっています★ブランドのイメージでヒールの高い靴👠をはかなくてはならず、毎日足に水ぶくれ😭女性の方わかると思いますが、骨も皮膚も、ものすごく痛くて、毎日辛いです。仕事してない時でも常に痛いです😭
中敷きを引いたりド○ターフィートなども使ってみましたが、やはり変わらず⤵こまめに違う形のパンプスに変えるぐらいしかできません😣
どなたかオススメのグッズや、痛くないパンプスがあれば教えて頂きたいです💫
それとアパレルしてる方居ましたら、アプローチやいい感じの接客トーク教えてください🎵
長文失礼しました(^O^)
No.311007 07/03/27 23:49(悩み投稿日時)
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ふくらはぎは、第２の心臓。
血液のポンプの役割。
ヒールをはくと、かかとの角度が上がりふくらはぎのポンプの力が、弱まって足がダルくなります。
休憩時間や家で、角度を逆につま先の方をギュッとあげてみて下さい。時間が長ければ長いほど良いッス。
ふくらはぎ＆足首に筋肉を付けると良いらしいです。
筋肉が衰えていると、足が疲れやすいらしいです。
20才の女の子でも、30代の筋肉(ふくらはぎ)の衰え方の人は疲れやすいらしいです。
私は多分、足首の筋肉が弱いみたいで、すぐグニャっとやります。
足首の筋肉が強くなると、あまりグニャっとならないらしいです。
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