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ダイエット中なのにピザ食べたくなっちゃった おやつok、甘い飲み物一切なし…
ダイエット中なのにピザ食べたくなっちゃった
おやつok、甘い飲み物一切なし、夜ご飯をサラダ＋おかず＋豆腐にするゆるいダイエットで2キロ落ちました
（昼ごはんは好きなもの食べる）
でもどーしてもピザが食べたくて、明日の昼ごはん用にスーパーでピザ買ってきてしまいました
いま食べたくて仕方がありません（泣）
どうしよう
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私もダイエット中。
ピザを食べたくなったら溶けるチーズとピザソース、スライスタマネギ、脂身のないロースハムをのせてレンチンして食べてます。
要するに、ピザ生地を省略したやつです。
それでも食べ過ぎに注意かな。
どうしても食べたかったらそれ食べて、30分ぐらいしたらyoutubeでダンスエクササイズの動画とか見て30分以上運動しよう。
食べるんだったら今すぐがいいよ。
夜だと太る。
できるだけ昼間に食べて家事やったり運動したりしてカロリー消費してしまった方がいいと思います。
主人を低糖質ダイエットで２０キロ痩せさせました。(７８キロ～ダイエット)
今でも続けているのですが、ピザを食べたい時に食べる「ピザもどき」を…。
用意するもの。
油揚げ(あれば栃尾の油揚げか、福井の大きな油揚げ)
好きな具材。お勧めは、ソーセージかベーコン。ピーマン、トマト、チーズ
玉ねぎやポテトサラダは糖質が高いので、控える方が良いです。
薄い油揚げはそのまま、厚みがある油揚げは、半分の薄さにする。
そこに具材を乗せて、グリルかトースターで焼く。
油揚げでピザ？って変に感じるかもですが、お腹一杯食べても、全然問題なしですよ。
私も産後ダイエット中でピザ大好き女です。
寝ても覚めてもピザの事考えてます（笑）そんな私がピザが食べたい時は餃子の皮にキムチとかツナとかコストコのプルコギをのせて、その上にチーズをかけてフライパンで焼くミニピザ作って食べています！！
結構パリパリで私は1日1個、週末は2個と決めて作って食べてます！！
ネットにレシピたくさん出てるしオススメです😃
皆さん、ありがとうございます！！
結局ピザ食べました笑
スーパーの自分で焼く小さめのやつですが、、罪悪感すごくて今運動してました（汗）
油揚げとか、餃子の皮とか私もやってたんですが、私は冷蔵庫にあるとあるだけ食べたくなってしまうどうしようもない人間なので笑
食べたいときに、その都度買いに行く制限のがうまくいくようです。
ありがとうございます！！
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