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頭痛が治らない。 今日の9時から1時まで部活してました。バレーボールです。 …
頭痛が治らない。
今日の9時から1時まで部活してました。バレーボールです。
昨日まで定期テストで部活がなかったし、来週練習試合ということでとても動きました。わたしは初心者なのでとても下手ということでさらに先生から指導を受けて練習を結構しました。その時からちょっとずつ頭痛くなってしました。
18時現在も痛いです。
明日も4時間部活あるんですけど治って練習できそうですか？？
また、わたしと同じ様子になった方いらっしゃいませんか？
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それって熱中症の可能性があるので，今はスポーツドリンクとかを飲んで，涼しい所でゆっくりしてた方が良いと思いますよ。
で，明日は本当は休んだ方が良いと思うけど，朝の具合で判断したらどうですか？
少しでも不安な所があったら休む事をお勧めします。
今日以上に体調不良になったら大変ですから。
詳しくありがとうございます！
今はクーラーの効いた部屋でゆっくり過ごしています。でも立ち上がった瞬間はまだピキッときます。明日の事は明日の様子で決めます。もし続いていてもボール拾いなどには参加しようと思います。
本当にあらがとうございました^_^
熱中症ですよ。
初心者なら、尚更なります。
無理しないで顧問に伝えなさい。倒れてからでは苦しいです。
ポカリやアクエリ飲んで、マメに着替えること。
頑張ると無理するは違うからね。
お大事に。
伝える勇気を持ちな！
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