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体重管理って難しい😢

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匿名希望( 24 ♀ )
07/03/29 18:03(更新日時)

妊娠6ヶ月に入ったばかりの妊婦です😺食べづわりだったので初期にして五キロ増💦今は9キロ増でさすがに医者にも「体重落としましょうね」と言われてます😢毎日一時間ウォーキングして間食は控えてるのに体重減りません💦皆さんは体重管理はどのようにしていますか❓私みたいに6ヶ月で10キロ近くも増えたって方いてますか❓😢

No.311863 07/03/28 11:09(悩み投稿日時)

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No.4 07/03/28 14:08
お礼

皆さんありがとうございます😃油断するとすぐに一キロは増えてしまい、戻りにくいですよね😢仕事もしてるしウォーキングもして、野菜中心の食生活なのに、なぜに増える❗ストレスもよくないですよね😢あと二週間(次の健診まで)で少しでも落としとかないと…頑張るしかない😂

No.7 07/03/28 19:05
お礼

ありがとうございます😊塩分&水分のことは考えてなかったです💦しかも水分はペットボトル一本なんですね、私水分取りすぎてました😱

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