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半分愚痴です。辛いです… 9ヶ月の赤ちゃんがいます、完母です。 朝5時に起き…
半分愚痴です。辛いです…
9ヶ月の赤ちゃんがいます、完母です。
朝5時に起きる赤ちゃんの離乳食を作って食べさせて、おむつ変えて母乳あげて、ハイハイで動き回る赤ちゃんが怪我しないように注意して見つつ、部屋を片付けて洗濯何回も回して昼ご飯を作って…
バタバタでフラフラなりながら、ご飯の後にチョコを一粒食べてたら、在宅勤務で家にいる旦那から「カフェイン乳」みたいな事を言われて…ショックです。
確かにチョコにもカフェインは入っているけど、板チョコ1枚でもコーヒーの6/1程度で、一粒くらいなら問題ないと言われてるのに。
こんなにバタバタ家事育児して、旦那と赤ちゃんの世話をして、ストレス発散もできずにたった一つの楽しみのそれすら嫌味みたいな事を言われて。
毎日旦那の弁当も作ってましたが、本当に作る気が沸かないくらい愛情が冷めてます…
旦那に泣いたら冗談なのに真に受け過ぎと笑ってましたが、その後謝ってもらいました。ですが、辛くて悲しいです。
疲れてるせいか、引きずっています。
チョコはもう食べません。
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主さんすごく頑張り屋さんの良いお母さんですよ、チョコぜひ食べてください！
完母に手作り離乳食、旦那さんのご飯も作っていて本当に素敵なママだと思いますよ。
旦那さんも時期にそれがわかると思いますので、あまり落ち込まずにチョコで元気出して下さい。(^_−)−☆
ストレスが1番いけないよ
うちは甘いものは大好き
ほどよくとりました
医者からもストレスが1番良くないし
食事バランスよければ
適度な間食はいいと言われました。
産後疲れでイライラしやすくなるし
イライラしたらお弁当作らなくていいし、無理しないのが1番ですよ。
うちも3歳、1歳います
育児で疲れたら
旦那に世話させたり、家事してもらって
しっかり休み。
元気になったら旦那に感謝して、
育児やります。
メリハリは重要
お母さん倒れては意味がない
自分を1番大事にしてくださいね
>> 1
主さんすごく頑張り屋さんの良いお母さんですよ、チョコぜひ食べてください！
完母に手作り離乳食、旦那さんのご飯も作っていて本当に素敵なママだ…
ありがとうございます、頑張り屋さんと言ってもらえて、癒やされて泣けてきます…優しい方ですね。
チョコが一番好きな食べ物なのですが、やっぱりカフェインを考えると…でも食べたいので、3日に1粒くらいにしようと思います。
旦那のご飯を作ったり、スキンシップをしたりと言う意欲がなくなってしまって。
どうやったら、また意欲が湧くようになるでしょうか？
また、深く傷付いた時はどうすれば治るでしょうか？
自力でメンタル調整したいのですが、いい考えが思い浮かびません。。
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