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子どもの頃からネグレクトで鬱病だったことに30歳で気づきました。 不潔で周りに…
子どもの頃からネグレクトで鬱病だったことに30歳で気づきました。
不潔で周りに我慢ばかりさせてきました。私が座る椅子とかも汚れていたようですが直接指摘はしてもらえませんでした。遠回しには教えてもらっていました。学校、バイト、職場でいろいろなものを汚しました。
ごめんなさい、どうしたら良いですか
No.3121723 20/08/14 00:42(悩み投稿日時)
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今の職場には、自分がおかしいと気付いた事とこれまでかけてきた迷惑に対する謝罪を伝えると良いかもしれませんね。今後改善していくつもりである事も。
その他の所には今更遡って謝るのも違うと思いますので、特別何かする必要は無いと思います。
これからの自分を変えていく事だけ考えていきましょう。
お風呂またはシャワーを欠かさず、毎日歯磨きをして服は洗濯済みのものを着る。これで良いですよ。
それと主が女性なら、生理の際はナプキンをきちんと取り替える事。
もう大人ですから、自分のお世話は自分ですれば良いのです。わからない事はどんどん調べていきましょう。もちろんここに書いてもらっても大丈夫ですよ。
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