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職場などですが、どこに行っても人間性に問題のある方いると思いますが、その自分が嫌…

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匿名さん
20/08/14 15:37(更新日時)

職場などですが、どこに行っても人間性に問題のある方いると思いますが、その自分が嫌いな人や自分と合わない人のことが頭から離れなくなってしまい、1日の中でも何度もその人のことを思い出して思い出しいら立ちをしてしまいます。
どうしてこうなのだろうかと思います。嫌な人のことを考えてばかりとは無駄な時間を過ごしているなと思います。
どうすれば良いでしょうか？

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自分が嫌い

No.3121822　20/08/14 08:27(悩み投稿日時)

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No.4 20/08/14 12:33
お礼

>> 1 私も同じです❗ でも、私の場合はイライラする反面、自分に原因があるのだから(理解力が足りない)仕方がない…と自己嫌悪の気持ちも同時にわきま… ありがとうございます。
確かに私も自分のせいにしてしまうところもあります。嫌なのに考えてしまいますよね。

やはりカウンセリングですか。でも、専門的な手助けを得ることも必要かもしれませんね。

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No.5 20/08/14 12:35
お礼

>> 2 同じです。私も嫌いな人のことが頭から離れない時があります。私の場合は、ドラマをBGMで流しながら家事をしたりして紛らわしています。 … ありがとうございます。
共感いただき嬉しいです。別のことをして意識的に気持ちの切り替えをされているんですね。
私も今まで以上に考えないように努力しようと思います。
本当、難しいですよね。でも、考えてしまう時間もあほらしいですよねー。

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No.6 20/08/14 13:08
お礼

>> 3 「嫌いな人や自分と合わない人」ができる背景には２種類あります。一つ目は、相手の行動や考え方、態度に不誠実さを感じた時です。その場合には、距離… ありがとうございます。
今回は職場の上司なのですが、結構なポジションについているにも関わらず、(社長クラスです。)部下から自分がどう思われているか自信がないのかどことなくいつもビクビクしています。
こちらとしては、上司にはやはりどこか自分の仕事をきちんと見た上で評価してもらいたい思いがあるのですが、私が何かをしたところでスルーです。(というより気づいてないかもしれないし、褒めたり認めたりすることは面倒なのかもしれないです。)部下の仕事ぶりがどうとかより、上司が上司自身を部下から認めてもらいたがっている態度はあります。次はこんなものを買おうと思っているんだけど、どうかな？など。
それと、そうやって自分の凄さを分かってもらいたがる割に職場内で皆が迷惑被っている人の指導は逃げてごまかそうとするし、そんな姿を見ているとしょうもなく感じてしまいます。
私はそういう風にその人を見ているのですが、上司からする大人しく言い返してこない部下と認識されているようです。軽蔑視している人から軽く見られているというのも不快ですし、私は関わりたくないと思っているのに、私が部屋を持っているのでちょくちょく遊びに来るので来て欲しくないという思いでいっぱいです。
説明うまくできませんが、この場合はどちらにあてはまりますか？

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No.8 20/08/14 15:37
お礼

>> 7 確かに大嫌いなので、全面的に悪感情が出ています。認めて欲しいなら、全ての仕事をちゃんとしないと無理でしょとか思っているし、自分のことを悪く言わない人には強く出てくるとか気持ち悪さの塊だと思っています。関わりたくないのに逃げられない。密室で男性と2人になるというのも嫌です。しかもプライベートのことを最近は聞いてくるようになり、「休日はどうしてるの？」とか「買い物は遠くまで行くの？」とか気持ち悪すぎです。次回はプライベートのことなのでと、ぴしゃっと断ろうと思いますが、また部屋に来るかと思うだけで。うんざりします。気持ち悪くて、職場変わろうかなと思うほどです。