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30代前半です。 私は、元々痩せ体型でしたが、 精神病になり、精神薬飲み…
30代前半です。
私は、元々痩せ体型でしたが、
精神病になり、精神薬飲み始めてから、
体重が10㎏以上増えてしまいました…。
今は、精神薬は、1錠だけ飲んでますが、その薬が、食欲増進するような薬で、
ですが、その精神薬のおかげで、
精神的に安定した日々を過ごせています。
30代になると、痩せにくくなると聞き、
30代間近になる時、痩身ダイエットジムに体験で通いましたが、
お金がなく通うのを辞めました。
一時的には痩せれました。
元々、食べることは好きでよく食べてしまいます。
過度なダイエットは、精神的に影響が出そうで、合う痩せる方法を探しています。
皆さんは、どんなダイエットしていますか?
参考にしたいです。
No.3122550 20/08/15 11:29(悩み投稿日時)
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