精神科ってどのレベルからですか? 最近、職場の人から「死にそうな顔してる精…
精神科ってどのレベルからですか?
最近、職場の人から「死にそうな顔してる精神科行ってきたら?」と言われました。
色んな人から何度も勧められましたが、
何をされるのか、
何を聞かれるのか、何を話すのか分からず、
はじめてなので、怖くて行く気になれません。
皆さん的に行った方がいいか個人の意見で構わないのできかせてください。
私 20さい
高校生の頃、友達の影響で自傷をはじめて以来、辛いことがあった時の逃げ道はこれ。
自分いらない、死にたい、など
とにかく自分が嫌い、価値がない
何をしても楽しくない、楽しかったことを楽しめない
周りや自分に興味がないけど、目線や関係ない人がコソコソ話してるのが気になる(自分には無関係でも、見られてる、悪口を言われてると考えてしまう)
仕事や家事が出来ない、集中が続かない
仕事に行きたくない、休めない
お腹を壊しやすい
目眩や頭痛がする(元々腹痛以外に具合が悪くなることはなかった)
眠れないが常に布団に入って横になっている、夜中や早朝に目が覚める
精神的にダメージを食らうと眠れない、ご飯が食べられない
(以前、職場で色々あり、仕事は休めないため出勤し続けるが、眠れない、食欲ない(水すら飲めない)状況で10キロ減量した)
常にだるい、死にたい、やる気が起きない
笑えない、何も面白くない
なんで生まれてきたんだろう
人生ってなんだ、私いる意味あるのか?
泣きたいのに泣けない。
泣ける時もあるけど声がでない
悪いことをしたわけじゃないけど、
ずっと「ごめんなさい」って謝ってる
なのに、時々めっちゃやる気出て部屋片付けだしたりする
(でも、しばらくしたらやる気なくなって、
部屋が散らかっててもほったらかし。片付ける気になれない)
こうしよう!あぁしよう!これがいい!って色んな考えが浮かぶ
あと、私だけかもしれないんですけど、
こうして見えていることが不思議に思えて、何時間も考えてたりします。
これがあか、なんで赤って言うんだろう
この感触、なんで好きなんだろう、
説明がつかないんですけど、
「見えていること」が不思議で、変な感じで
ぼーっと同じところを眺めて考えてしまいます。
この現象も知ってる人とかいたら教えてください
今のところ思い当たる節はこんな感じ
病んだらまた色んなこと考える
ちなみに長女です。
「お姉ちゃんなんだから」つて言われ続けてきたから、
親や兄弟の前で泣いたり怒られたりするのが恥ずかしくて、黙ってたり、誰にも見られないように声を押し殺して泣いてた。
今も責任感に押しつぶされそう
これは関係ないかも。
少し、私の話を聞いてほしかったんだ。
長くてごめんなさい
新しい回答の受付は終了しました
精神科って怖いイメージがあるならば、心療内科でも受診をしたら?
完全予約制だから、他の人とは、会っても少しの人としか逢わないし、心療方法も貴女と会話をして、精神安定剤と眠剤をくれて、様子を見て薬を少しずつ変えるだけですよ。
診察時間は、30分ですからね。
普通わね。
それ以上は、長くならないし、クラッシック音楽や川の流れとかその医師で、雰囲気が、変わりますが、怖く無いからね?
受け付けの女性も、2〜3人居るからね?
他の病院みたいな、注射とか無いからね。
会話をして変化を診るだけだからね。
1度、経験をしてみたら?
言いたくないなら、黙って居ても良いからね?
なすがままに、あなたの過去を話したら良いだけですよ。
行った方がいいと思う。
体調にも大きく影響が出てるので。
1度行ってみて、病むきっかけになったら行かなきゃいいよ。精神科医との相性もあるし。
でも、薬を貰えたり、話をネットじゃなく対人で聞いて貰えるので、少しずつでも良い方向に進むと思う。
知り合いの自傷行為をしちゃう子は前よりも顔色が良くなった。
私も自分が大っ嫌いだけど、それと同じくらい自分が中心の自分が可愛い人間なので、生きてるのが恥ずかしい。けど、なんて事ない顔して生きてます。
これは個人的な思いだけど、精神科に行った方がいいと勧めて貰える立場なら行って欲しい。
兄弟で1番上の人間以外分からない感覚ってあるよね。一人っ子や下の子にはあんまり共感されない感覚が。
それを分かってくれる(分からなくても寄り添ってくれる)プロが、精神科医です。
十分に精神科案件ですね。
でも、とりあえずメンタルクリニック(心療内科)でも大丈夫ですよ。
出来れば、精神病院に勤務経験のある、ちゃんとしたメンタル専門の先生がいいですね。
街中のお洒落なクリニックだと、たまになんちゃって精神科医がいますからね。ホームページとか口コミとかちゃんと見て、親身に話聞いてくれたってとこに行ってきたらどうかな。
精神的な不調が日常生活にひどく影響してきているなら行ってみる価値はあると思います。
病院でやることは、診察、カウンセリング、投薬治療、場合によっては行動療法などですかね。診察と投薬だけの病院もたくさんあります。初回はゆっくり話を聞いてくれますが、通院しているうちに短くなる病院も多いです。短いと5分以内とかになります。でもこればかりはその病院の方針や先生によります。
あと先に書き込まれている方が注射はないと言っていますが、病院の規模や主さんの症状次第では血液検査の可能性はありますし、精神安定剤の筋肉注射とかあります。私は筋肉注射やってました。
お大事になさってください
自分はうつ病と仮面うつ病やったけど
うつ病は人からススメられて受診
仮面うつ病は、めまいで立てなくなって
半強制
どちらも事前には自分で病気は解らなかったし
ススメられるか、担ぎ込まれてなければ
受診しなかったと思う
主さんの場合
人にススメられるってよっぽどだよ
周りから浮くほどおかしく見えてるって
事だから。
今日にでも予約取るなり、動いた方が良い
※精神科は予約が必要なところが多いです
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
3歳半の子供 毎日出してる食後のフルーツに、いつもいつも文句を言う …25レス 1298HIT 匿名さん
-
友人に整形後に顔をたたかれました。 私は小中高校と顔のコンプレックスが…7レス 429HIT 匿名さん
-
先日、ランチをご馳走してくれた 先輩男性がいます お礼は2回ほど伝…9レス 484HIT 匿名さん
-
50歳独身男性です。 同じような50代の女性と出会って老後を一緒に暮…6レス 309HIT 匿名さん
-
5年前、離婚して元妻側にいる子供から電話があって、お金がなくて修学旅行…5レス 293HIT 匿名さん
-
レジの仕事したいけどカップルが気になってしまいます。 レジの仕事…9レス 265HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧