妊娠中のむくみで…
妊娠中のむくみでとても体重が増えました… 病院でも怒られたので塩分、脂質、糖分など控え注意していますが増えるばかりで悩んでいます… 週に1キロペース増の時もあります。体重で頭一杯で辛いです。努力すれば産後はちゃんと体重は戻るのでしょうか？
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体重が戻るかはやる気次第⁉だと思います😃私も出産して２ヶ月です💨臨月で２０キロup🐽私も不安でした…と言ってもまだ１３キロdown⤵あと７キロが⤵なかなか落ちません☝でも、通販のﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟを購入したので、頑張って運動しますよっ😃子供にとってキレイなママでいてあげたいし💕旦那にもね💕これから出産ですかぁ😁楽しみですねっ💕
私は出産して二週間のママです💕
私も20ｷﾛオーバーしました✨妊娠中は蓄えやすいし、食欲増したり💧大変ですよね💦
妊娠前は45ｷﾛ→
妊婦時代は65ｷﾛ→
{病院にて警告}ﾀﾞｲｴｯﾄがてらに散歩一時間、妊婦体操を始める👆
二週間後63ｷﾛ→
出産直後58ｷﾛ→
今56ｷﾛです👆
実家でだらだら過ごしても一週間に1ｷﾛ痩せましたよ💕
今は、腰痛改善のために骨盤体操してます✨体重は緩やかですが細身のパンツが入るようになりました💕
今から産後の体型気にしてたらストレス溜まっちゃう😭
大変ね 今のお医者は体重を増さなければ良い見たいにいうのよねむくみは ジューアールティーでかなり治まるはず 後は炭水化物を減らしてください蛋白質は 絶対いります後はアミノ酸が要ります 私は六人子供がいます
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