ダイエット。 なんか、痩せたいとか、痩せないとか見ますけど、しっかり3食食べて…
ダイエット。
なんか、痩せたいとか、痩せないとか見ますけど、しっかり3食食べてる。
絶食した事無いでしょ。
1日1食(1000キロカロリー未満)、週6食。1日は水だけ。
1年すごしてみてください。
びっくりするぐらい痩せます。
もちろん、気が狂うほど辛いけど。
太ってる奴、痩せないって言ってる奴。
1日全く食べないって事すらした事無いでしょ。
辛いけど、そんな我慢も出来ないなら、デブのままだよ。
辛くて辛くて辛い状態を耐えれば、痩せます。
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うーんそのダイエット方は健康的に良くないですね。
皆がしないのは体に悪いからですよ。
その方法は主さんだけがしてください。
それに人によって体のつくりが違うので主さんの言われてる事は本当に危険です。
それに主さんは痩せれないと言ってる人に対してイライラしすぎです。
主さんはカルシウムをとってください。
私、三食しっかり食べながら痩せましたよ。
今までと同じ食事を、食べる順番を野菜→肉や魚→ご飯の順番に変えただけ。
朝はトーストとコーヒーだったのを、サラダをプラスしました。
それと、間食をやめて甘いものは食後に食べるようにしました。
これだけで、1年間に5キロ痩せました。
みんなにちょっと心配されたので、これ以上は減らさないように気を付けています。
減るようなら、朝ご飯に玉子やサバ缶をさらにプラスするつもりです。
主さん、不健康なダイエットには、気を付けた方がいいですよ。
後々体に影響が出ます。
DVにより３日間食べられなかったり、
ミカンだけ食べて過ごしてたことがあります。
確かにあの頃はスタイル良かったです。
今は３食食べておやつも食べて、筋トレしてますが全然痩せられません。
が、健康診断はすべてAだし、
心も健康です。
そして今が幸せです。
痩せたいな。
お姉ちゃん6へ。
あの、あなた質問文読んでないよね？笑
痩せらんねー奴は、命かけるしかないよね。
あなたみたいに自分を律する事が出来る人はなんでも出来ますよ。
でも、根性なくて欲望のままに、脂肪を馬鹿面で毎日着てる様な人に向けて言ってますよ。
匿名5さんへ
そうですね。
私の書き方も悪かったようですね。主さんには申し訳ない事しました。
匿名5さんも中々の言い方をされてますので匿名5さんも注意するのでしたらもう少し言葉を選んでほしいです。
私も悪いとは思いましたが不快にも思いました。
また気づいて貰えるように共感を付けさせて頂きました。
匿名5さん（主さん）は
人には注意されますが、自分が言われた事については何も言わないのですね。
主です。
｢匿名2さんへ。
カルシウム摂るのはどちらですかね？笑
しかもカルシウム、イライラ、いつの時代の方ですか？笑
何を言ってるんですか？マジで。｣
など私も酷いことを言ってしまい悪かったとはいえもっと、まともに注意すればいいもののその事については何も言われないのですか？
私が謝罪した後
｢匿名2さんへ。
大丈夫です。
が、気づかなければならないのは、不快な文章をあなたが、無意識で、書いた事だと思いますよ。｣
無意識でなければこんな発言はしても良いのでしょうか？
そこがよく解りません。
主さんは言われてる事に対して矛盾してます。
匿名なのでどうでも良いかと思われてるかもしれませんが。
主さんが気づかなければならないのは、不快な文章をあなたが故意に書いた事だと思いますよ。
少々私の方が忙しくなるので先に発言させて頂きました。
主さんのお返事お待ちしてます。
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