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一人暮らしを始めてからの体調不良について。一人暮らしを始めてもうすぐ半年経ちます…
一人暮らしを始めてからの体調不良について。一人暮らしを始めてもうすぐ半年経ちます。1Kのキッチン込みで九畳の部屋に住みました。始めてからずっと、今日も体調不良が続いています。腹痛や、食欲減少、下痢や便秘、胃酸が上がる、落ち込みやすいなど…一人暮らしを始めてのストレスだと思いますが…もう半年も経つのに慣れません。また、この部屋日が一切入りません。備え付けの証明も小さくて全体的に薄暗い部屋です部屋全体も白いので寒々しく感じます。(日当りが悪いのは、コロナ前だったので仕事から帰って寝るだけだし、いいやーって思って決めてしまいました。)立地や条件は理想通りなんですが、引越しも考えています。半年しか住んでないのにしかも貯金も全然ないんですが、我慢すべきでしょうか…?また、初めての一人暮らしでこのような経験された方いますか?いたらどうやって克服されましたか?
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家に帰っても、寂しいとかつまらない…とかってなりますよね?
1人なので余計に…
引越して日当たりの良いところに変えるってのもありですよ。
ただ、金銭面的な問題は出てきますが…引越し…高くつきますからねぇ…
それが難しいなら、お部屋、少し工夫してはどうですか?
好きな花を飾るとか、造花でも良いですけど。
アロマオイル炊いてみるとか。
落ち着くのでオススメです。
証明を明るいのに変えるとか。
週に一度、自分を甘やかす日を決めるとか。
その日だけ、好きなケーキを買ってました。楽しみが出来るので、日常にメリハリがついてオススメです。
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